O Papel da Terapia Psicanalítica no combate à Ansiedade, ao Estresse e à Depressão
Conheça o papel vital da terapia no controle do estresse, ansiedade e depressão, descubra técnicas poderosas e histórias de sucesso inspiradoras.
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Os Impactos Causados pela Inteligência Artificial: Social, Comportamental, Psicológico e Cognitivo
Muita gente tem me perguntado quais são os impactos causados pela Inteligência artificial. E sempre respondo a todos que atualmente a inteligência artificial tem impactado profundamente os aspectos sociais, comportamentais, psicológicos e cognitivos da nossa sociedade. Por exemplo, ao mesmo tempo que ela tem a capacidade de melhorar as suas experiências de aprendizado, ela aumenta […]
Aproveitando o Poder da Mente Inconsciente
Junte-se a nós para descobrir como dominar seu inconsciente e desbloquear um potencial surpreendente que transformará sua vida, saiba mais…
10 Passos para Alcançar Equilíbrio Emocional Através da Psicanálise
Desvende os segredos para alcançar o equilíbrio emocional através da psicanálise em dez etapas envolventes, reveladoras e potencialmente transformadoras.
O que são Transtornos de Personalidade? Quais são os tipos? Quais são os sintomas? Como tratá-los?
Os transtornos de personalidade são padrões de comportamento enraizados que se desviam das normas culturais e prejudicam o seu funcionamento diário. Eles se dividem em três grupos: Grupo A (paranoide, esquizoide, esquizotípico), Grupo B (antissocial, borderline, histriônico, narcisista) e Grupo C (evitativo, dependente, obsessivo-compulsivo). Os sintomas incluem instabilidade emocional, ações impulsivas e dificuldades nos relacionamentos. […]
7 Melhores Maneiras de Entender as Motivações Ocultas nas suas Ações
Aprenda a decifrar motivações ocultas observando linguagem corporal, ouvindo ativamente e mais, descubra como em nosso guia completo.
Como controlar a ansiedade?
Controlar a ansiedade começa com o reconhecimento dos sintomas, como inquietação e batimentos cardíacos acelerados. Pratique a respiração profunda para relaxar e adote a atenção plena para se manter presente. Exercícios regulares, como caminhadas ou yoga, liberam a tensão e melhoram o humor. Estabelecer rotinas pode fornecer estrutura e reduzir a incerteza. Melhorar a qualidade […]
O que são transtornos psicológicos? Quais são eles? Como tratá-los?
Transtornos psicológicos são perturbações significativas na cognição, emoção ou comportamento que refletem disfunção nos processos mentais. Os tipos comuns incluem transtornos de ansiedade, transtornos do humor, esquizofrenia, transtornos alimentares e transtornos de personalidade. Predisposições genéticas, fatores ambientais e desequilíbrios bioquímicos frequentemente causam essas condições. Sintomas como tristeza persistente ou ansiedade ajudam no diagnóstico, que depende […]
O que é Depressão? Sintomas, Causas e Tratamentos
A depressão é um transtorno de saúde mental clinicamente reconhecido que afeta o funcionamento diário do seu cerebro e o seu dia-a-dia. Ela é caracterizada por sentimentos intensos e persistentes de tristeza e desesperança. A condição da depressão surge de uma interação complexa de fatores genéticos, bioquímicos e so ambiente ao seu redor. Desequilíbrios químicos […]
10 Maneiras como a Psicanálise Melhora os Relacionamentos Interpessoais
Junte-se a nós para descobrir como a psicanálise pode revolucionar suas relações interpessoais, revelando padrões emocionais e aumentando a empatia.